2B1BAN3174 I LOVE ZUMBA (A2)
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課程好評 (0則)
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推廣研習課程
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12/26前~凡報名繳費者~享9折~優惠價
請學員於開課日攜帶身分證明文件至櫃台進行學員身分核對上課日期 : 112/1/6-112/3/24 週五
上課時間 :09:00-11:00 (共20小時,10週)
授課教師 : 馬雪珠
上課地點:國立中正大學清江推廣教育大樓(嘉義市世賢路4段120號) -
週數 授課時間
時數
課程進度/內容
1 09:00-11:00
2
暖身warm up+Zumba 韓風舞曲教學+肌力訓練+cool down
2 09:00-11:00
2
暖身warm up+Zumba 韓風舞曲教學+肌力訓練+cool down
3 09:00-11:00
2
暖身warm up+Zumba 印度舞曲教學+肌力訓練+cool down
4 09:00-11:00
2
暖身warm up+Zumba 印度舞曲教學+肌力訓練+cool down
5 09:00-11:00
2
暖身warm up+Zumba 拉丁風舞曲教學+肌力訓練+cool down
6 09:00-11:00
2
暖身warm up+Zumba 拉丁風舞曲+肌力訓練+cool down
7 09:00-11:00
2
暖身warm up+Zumba 肚皮舞曲風+肌力訓練+cool down
8 09:00-11:00 2 暖身warm up+ salsa舞風+肌力訓練+cool down 9 09:00-11:00 2 暖身warm up+ salsa舞風+肌力訓練+cool down 10 09:00-11:00 2 暖身warm up+cumbia舞風+肌力訓練+cool down