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    愛Ｑ適能瑜珈(宣傳片)

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    課程內容

    • 「大家一起來練瑜珈，和我們成為很好的朋友。」影片從學員訪談開始，說明「自己與瑜伽的距離」。然後開始課程介紹，讓學員說明「學前學後」的改變和收穫。老師的理念是，練瑜伽除了獲得身體健康，重要的是來上課就是交朋友。老師會在每一季安排一次戶外課程，影片也呈現了這一環節，讓瑜伽走出戶外，凸顯出課程的陽光自然感。

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